자기성장1 자기 이해의 힘: 나를 발견하는 여정 1. 자기 이해란 무엇인가 자기 이해는 사람의 정체성을 이해하는 깊은 과정이다. 자신이 누구인지, 무엇을 원하고 어떻게 느끼는지에 대한 탐구는 단순히 겉으로 드러나는 것을 넘어선다. 이는 내면의 감정, 가치관, 신념을 탐색하는 일이며, 내 이야기를 쓰는 중요한 시작점이다.이 과정에서 많은 이들이 직면하는 질문이 있다. 내가 정말 원하는 것이 무엇인지 아는가? 나는 다른 사람들과 어떻게 연결되는가? 이는 외부의 영향을 훌쩍 넘어서 나 자신을 바라보는 깊은 질문들이다. 자기 이해는 그런 질문에 대한 탐색과 해답을 찾는 여정이 된다.그러나 자기 이해는 한 번에 이루어지는 것이 아니다. 경험, 관계, 감정의 변화 속에서 끊임없이 발전하고 변화하는 과정이다. 내 감정의 흐름을 들여다보고, 세상의 다양한 목소.. 2025. 2. 25. 이전 1 다음